初めまして

HPをご覧くださりありがとうございます

おうちサロン ふわり〜COCORO〜です

私は自分の経験したカラダや心の不調から どうやったら

自分のことが分かり カラダや心が少しでも軽くなって

過ごせるようになるのかということを探し続けていました

そこで見つけたカラーセラピーで私は自分の気持ちを

自分で理解し整理できるようになり

心を軽く過ごせるようになりました

気持ちが軽くなると自然とカラダも軽やかになり

楽に過ごせるようになりました

日々いろんな感情が心に湧き上がり 溢れ出て 自分のことがよく分からず

毎日を過ごすのが精一杯の時もありました

そんな時、誰かに寄り添ってもらうと勇気が出て パワーをいただき

一歩歩き出せる元気が湧いてきます

でも一人でいると 気持ちの整理ができずに いろんな感情に振り回され

変な負のループにハマってしまうということが よくありました

いつも誰かに頼ってばかりでは負の感情の渦に巻き込まれたままで

自分のことが理解できないまま時間だけ過ぎていくのではと悩んでいたところ

カラーセラピーを見つけ取り入れるようになりました

自分の気持ちのモヤモヤの正体が何なのかを

自分で見つけられると 解決策が見つかり

心が軽くなり 思考が変わる

いろんな感情が常に湧き上がってきて気持ちが落ちることもあります

悩みがなくなることはありませんが

その都度自分なりに整理することで

過ごしやすくなりました

長く続いた自粛生活からの疲れが溜まっている方や

何だかいつも考え事をしている

自分のことがよく分からない

そんな方は色の力で

自分では気づいていない心の中や気持ちに触れてみるのはいかがでしょうか。